[미국심장학회]0세-18세 아이 첨가당 섭취 가이드라인

건강과대안 — Fri, 02 Sep 2016 06:08:26 +0000

미국심장학회(AHA)가 지난 8월 22일에, 아이들의 설탕 섭취 권고량을 획기적으로 줄여야한다는 권고안을 발표하다.
2-18세 아이들은 하루 티스푼 6스푼(25그램), 2세 이하 아이들은 아예 설탕이 첨가된 식품을 먹이지 말라고 권고.
일반적으로 관련 근거 수집에 보수적일 수밖에 없는 학회가 이 정도 권고안을 냈다는 얘기는 적어도 ‘첨가당’이 건강에 해롭다는 사실은 논란의 여지가 없다는 것을 증명하는 것.
콜라 1캔엔 거의 10 티스푼이 들어있다고 하니 아이들은 하루에 콜라 한 캔도 안된다는 얘기.

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[미국심장학회]0세-18세 아이 첨가당 섭취 가이드라인